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体の中からほっかほか 美味しいゆず茶ランキング 1ページ ｇランキング 咳止めに効く市販の飴玉ランキング 私がおすすめする咳止めに効くのどあめはこの5つになります。 ベスト5 ロッテ はちみつカリンのど飴 ベスト4 カンロ はちみつゆず茶のど飴 ベスト3 ユーハ味覚糖 のど飴EX ベスト2 扇雀飴本舗 はちみつ100％の ゆずはビタミンCが豊富で、粘膜の保湿や保護効果も併せ持つ。 黒豆 黒豆のアントシアニンは喉の痛みによく、痰を取り除く作用があると言われている。 喉にいい飲み物 喉を潤わせ、保湿につながるという点で飲み物も効果的に摂取したい。 はちみつ 殺菌効果があるはちみつは、疲労回復や胃腸の調子を整える作用もある。 そのまま食べてもよし、ドリンクに溶かして飲んでもよしの 喉が痛い はちみつ ゆず